空気がますます乾燥し、風邪が流行る時期です。

体の冷えも気になりますね。

体温が下がると免疫力も下がるといわれています。

そんな季節におすすめのハーブをご紹介します。







●ハーブティー　【ヤロウ】

細長くギザギザのある葉が特徴で、「ノコギリソウ」という呼ばれ方も。

ビタミン、ミネラルが豊富で、抹消血管を拡張する働きがあり、

血圧降下、血液の浄化などが期待できるハーブです。

風邪やインフルエンザの症状緩和にも効くといわれています。

少し苦味があるので、はちみつやステビアを加えてもおいしいです。

また、カモミールとのブレンドは、生理痛や頭痛のときにおすすめです。

※妊娠中、キク科アレルギーの方はお避けください

◆ハーブティー　ヤロウ　　





● ブレンドハーブティー　【冷え性さんのお茶】

血流を良くして、体の芯から指先・足先を温めます。

ジンジャー＆スペアミント（相性抜群！）にカモミール、マジョラムを加えました。

ほのかな生姜の香り、ほっこりと心もあったまるオリジナルブレンドティーです

◆冷え性さんのお茶　ティーパック10個入り

◆冷え性さんのお茶　ティーパック３０個入り

● 入浴用ハーブ

体を温めてくれるローズマリーをはじめ、タイム、セージ、ラべンダー、レモングラスなどの

有機ハーブがミックスされたバスハーブです。

着色料や香料など化学物質を一切使わず、自然の色と香り。

お子さんや肌の弱い方にも安心です。

湯気も吸って体内に取り込み、ゆっくりと温まってくださいね。

◆入浴用ハーブ　５包入り

天然塩を大さじ２～４にエッセンシャルオイルを数滴混ぜた、

手作りバスソルトもおすすめ。

また、洗面器に熱めのお湯とエッセンシャルオイルを入れ、

足湯をしてもぽかぽかあったまります。

柑橘系のエッセンシャルオイルに含まれるリモネンという成分に

体を温める効果があります。

◆国産有機エッセンシャルオイル　ビターオレンジ